সুস্থ থাকতে পানি খাবেন কখন?
প্রতিদিন কতটুকু পানি পান করা উচিত, এইটি বলতে এবং শুনতে ভালো লাগে? আসলে এইটা বলতে সহজ লাগলে ও বাস্তবে এইটার সহজ কোন উত্তর নেই। পানি আমাদের দেহের প্রধান রাসায়নিক উপাদান। দেহের ওজনের ৬০ ভাগই পানি। তাই সঠিকভাবে কাজ করার জন্য …