অভ্যাস পরিবর্তন করার উপায়
|

অভ্যাস পরিবর্তন করার উপায় (৭টি কার্যকর পদ্ধতি)

অভ্যাস এমন একটি বিষয় যা আমাদের প্রতিদিনের কাজকর্ম কে প্রভাবিত করে। ভালো অভ্যাস আমাদের উন্নতির দিকে নিয়ে যায়, আর খারাপ অভ্যাস আমাদের পিছিয়ে দেয়। আপনার জীবনে পরিবর্তন আনতে চান তাহলে সবার আগে নিজের অভ্যাস গুলোকে পরিবর্তন করতে হবে। পরিবর্তন আনা জুরুরি। যদি পিছিয়ে থাকেন তাহলে সামনে আগানোর জন্য পরিবর্তন আনা জরুরী। আপনি যে অভ্যাস গঠন…